Каждый
из вас может самостоятельно провести предварительную диагнстику
организма, если внимательно присмотрится к состоянию собственных
волос...
Волосы человека - показатель здоровья. Любое ухудшение
состояния ваших волос, будь то внезапное потемнение, ранняя
седина, - это повод срочно обратиться к врачу. Появление
ранней седины может быть вызвано повышенной кислотностью
и расстройством половых функций, диабетом и недостаточным
снабжением сердца кровью.
рециркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы.
Волосы
выпадают и секутся, шевелюра заметно поредела, а некоторые
локоны поседели. Почему это происходит? Причин несколько.
Но большинство из них косвенно предупреждают вас о начинающихся
проблемах со здоровьем...
ВИНОВАТ
СТРЕСС
Он
уменьшает выработку гормонов, необходимых для роста волос,
и вызывает сужение сосудов, питающих луковицы. В результате
удлиняется фаза покоя, во время которой луковицы отдыхают
(в норме 3-4 месяца после выпадения волос), и сокращается
фаза роста (обычно 3-5 лет). Волоски выпадают раньше, чем
положено, а новые не торопятся занять их место.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Научитесь снимать нервное напряжение при помощи
аутотренинга, мышечной нагрузки. И прическа снова станет густой
и объемной.
ЭНДОКРИННЫЕ
НАРУШЕНИЯ
Проблемы
с волосами часто возникают сразу после родов или искусственного
прерывания беременности, когда в крови нарушается баланс женских
и мужских гормонов. А это неблагоприятно влияет на состояние
луковиц.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Не впадайте в панику: постепенно усиленное выпадение
волос прекратится само собой. Если в течение 2-3 месяцев изменений
к лучшему не наступило, сдайте анализ крови на сахар и обследуйтесь
у эндокринолога. Выпадение и уменьшение объема волос могут
быть первыми признаками повышения уровня сахара в крови, при
котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих
волосяные луковицы.
ЛЕНИВЫЙ
КИШЕЧНИК
Если
вы страдаете хроническими запорами, организм начинает усиленно
избавляться от шлаков другими способами. Например, через сальные
железы. Это сказывается на состоянии луковиц - волосы становятся
жирными, секутся и выпадают.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Ешьте больше богатых клетчаткой овощей (капусту,
морковь, яблоки), ежедневно выпивайте не менее полутора-двух
литров жидкости, больше двигайтесь. Если эти меры не помогают,
отрегулируйте работу кишечника с помощью эффективных слабительных
типа форлакса.
ШЕЙНЫЙ
ОСТЕОХОНДРОЗ
Для
него характерны частая головная боль, головокружение, дискомфорт
в области шеи и плечевого пояса, неприятный хруст при
поворотах головы.
Если
произошло ущемление нервных корешков между затронутыми остеохондрозом
позвонками, нарушается регуляция тонуса сосудов, питающих
луковицы, и прическа начинает редеть.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Периодически массируйте заднюю поверхность шеи
и плеч, уделяя особое внимание болевым точкам. После процедуры
нанесите на них вьетнамский бальзам "Золотая звезда"
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ
АНЕМИЯ
От
нее в той или иной степени страдают 8 из 10 женщин.
Причины
- обильные месячные, недостаточное количество мяса в рационе,
малоподвижный образ жизни. В этом случае весь организм, включая
волосяные луковицы, получает недостаточно кислорода, что сказывается
на состоянии стержня волоса и его оболочки. Волосы делаются
ломкими, тусклыми, а их кончики расслаиваются.
ЧТО
ДЕЛАТЬ? Сдайте анализ крови (из пальца) на уровень гемоглобина
и количество эритроцитов - красных кровяных телец.
Если
их показатели окажутся ниже нормы, начните принимать препараты
железа, например, фе-нюльс, запивая его свежевыжатым апельсиновым
соком, улучшающим усвоение этого важного для организма элемента.
Н.
Подолюк
|
