| Наименование
продукта | Количество
калорий
в 100 г продукта |
| Ацидофилин
(3,2% жирности) | 58 |
| Брынза
коровья | 260 |
| Йогурт
(1,5%) | 51 |
| Кефир
жирный | 60 |
| Кефир
(1% жирности) | 38 |
| Кефир
обезжиренный | 30 |
| Молоко
(3,2% жирности) | 60 |
| Молоко
коровье цельное | 68 |
| Мороженое
сливочное | 220 |
| Простокваша | 59 |
| Ряженка | 85 |
| Сливки
(10% жирности) | 120 |
| Сливки
(20% жирности) | 300 |
| Сметана
(10%) | 115 |
| Сметана
(20%) | 210 |
| Сыр
голландский | 357 |
| Сыр
Ламбер | 377 |
| Сыр
Пармезан | 330 |
| Сыр
российский | 371 |
| Сыр
колбасный | 268 |
| Сырки
творожные | 380 |
| Творог
(18% жирности) | 226 |
| Творог
нежирный | 80 |
| Творог
со сметаной | 260 |
|
