| 15
внешних симптомов, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:
1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и
желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
2. Молочная
бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа,
а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ
крови и для начала пройти флюорографию.
3. Общая бледность в сочетании с
синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал
проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!
4. «Мраморная»
кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.
5. Вялая,
дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.
6. Лоснящаяся - признак невротических расстройств.
7. Жирная - проявление
гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо
бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови.
8. Красноватые пятна на лице и шее - чаще всего проявление аллергии - пищевой
или лекарственной.
9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле - либо
проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию,
либо - проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов).
10.
Сухая кожа с восковатым отливом - признак хронического гастрита, язвы желудка
или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.
11. Участки сухой
кожи на локтях - знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки
витаминов группы В.
12. Участки «гусиной кожи» - проявление аллергии на лекарства,
моющие средства или косметику.
13. Бледная, рыхловатая, слегка отечная, особенно
на лице и икрах ног - сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок с выделительной
системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого
таза.
14. Серая, с землистым оттенком - говорит о почечной недостаточности.
15. Бугристая кожа с неровным цветом - реакция на переизбыток в организме
шлаков и токсинов.
Только цифры
2
кв. м - такова в среднем общая площадь человеческой кожи.
От 7 до 11 кг -
ее масса.
1 литр - столько в среднем пота выделяет человек в сутки. При физической
активности - от 2 до 10 литров!
Кожные
покровы на 72% состоят из воды.
Разные
участки нашей кожи постоянно обновляются. За 15 - 20 дней мы полностью «сбрасываем
кожу», меняя ее на новую.
Кстати
Наша кожа - это полноценный орган, который дополняет и дублирует
функции разных внутренних систем. Она активно участвует в процессе дыхания, выведения,
обмене веществ.
Проверь
себя!
Кожа
выдает наш биологический возраст
Есть
простой тест для примерного определения биовозраста, который разработал американский
ученый-геронтолог Рей Уолфорд.
Большим
и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5
секунд. Засекайте
время по секундной стрелке, не «на глазок». Отпустив пальцы, посмотрите, за какое
время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
5 секунд - вам около
30 лет;
8 секунд - около 40 лет;
10 секунд - около 50 лет;
15 секунд
- около 60 лет.
Елена Ионова Комсомольская
правда | 
